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  • 夏季闷热失眠怎么办?专家来支招

    据英国《每日邮报》7月13日报道,自1976年以来,最长热浪袭卷英国,温度高达32.4°C。夏季高温热浪已持续几周,且由于英国家庭的房屋设计更注重冬季保暖,而且很少安有空调,致使夏季屋内更加闷…[详细]

    2018/7/17 16:46:04

  • 三伏天,医生教你中暑急救“五字诀”

    眼下正值“三伏天”,是全年最热的一段时期。明天(本周六)是中伏第一天,正好也迎来了大暑节气。记者了解到,7月12日初伏以来,省中医院下沙院区天天都有中暑患者就诊,甚至出现了热痉挛、热衰…[详细]

    2018/7/17 16:45:41

  • 腹泻事小所以自行服药?可能无效甚至加重病情

    这个夏天,人们在精彩纷呈的世界杯、清凉的空调、冰爽的啤酒和路边的烧烤、小龙虾的陪伴下,尽情享受着夏夜的浪漫。许多人看开心了,也吃高兴了,但是到了夜里,却开始腹泻,痛苦不堪。许多人的…[详细]

    2018/7/11 12:26:56

  • 喝水能试老人吞咽力

    机体老化,带来中枢神经及周边感觉运动系统退化、肌肉力量不足、唾液腺退化、感觉迟缓等现象,造成不少老人存在吞咽动作不流畅,进食、服药困难等问题,却很少引起重视。“华人健康网”近日刊文…[详细]

    2018/7/11 12:26:32

  • 换手刷牙、闭眼洗澡 14个练习帮大脑抗衰

    人老了,脑子转得慢怎么办?最近,美国《读者文摘》网站给老年朋友介绍了14个实用的头脑锻炼小窍门。它们的核心在于从触觉、视觉、听觉等不同感官层面给大脑提供全新体验,提高脑细胞活力,起到…[详细]

    2018/7/11 12:26:14

  • 四类人要少吃花生

    受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华现在是花生大量上市的季节,由于其营养丰富,常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者,爱长痘和血栓人群不宜…[详细]

    2018/7/8 14:12:52

  • 吹空调 小心“空调病”盯上你

    从5月中旬开始,我国多数地区开始步入夏季,也即通常所说的初夏。初夏天气阴晴不定,气温也忽高忽低,开空调给人们带来舒爽的同时,也要注意因不当使用空调而诱发的“空调病”。空调病发病机理很…[详细]

    2018/7/6 9:25:45

  • 夏天,怎么穿更凉快?

    炎炎夏日,要想穿得凉快,衣服面料很重要,可有针对性地选择。纯棉:吸汗环保。棉纤维是天然纤维,面料柔软舒适、触感干爽,吸湿性也不错,穿在身上很清凉,夏季衣物多以纯棉为主。纯麻:透气好…[详细]

    2018/7/6 9:25:25

  • “五凉”特别伤身 夏天要避开“五凉”

    酷暑让人大汗淋漓,只想在空调房里待着,吃点凉的。要注意,以下“五凉”特别伤身,应该避免。一要少吃生冷寒凉食物。夏天,冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰凉的食品和饮料充斥着人们的生活。这些食…[详细]

    2018/7/2 15:35:51

  • 懒惰是传染病?几种不得不防的现代病

    18日,世界卫生组织(WHO)宣布,把沉迷于网络游戏或电视游戏妨碍日常生活的“游戏障碍”表现症状,认定为一种新疾病,作为依赖症的一种列进了最新版《国际疾病分类》。该新版《国际疾病分类》预…[详细]

    2018/6/25 10:30:43

  • 四个思路 帮你做正确决定

    行为经济学家丹尼尔·卡内曼在著作《思考,快与慢》中把思考方式分为两种:“快思考”运行很迅速,不注重脑力活动,也不会自我控制,依赖于直觉,经常会得出错误结论,例如冲动消费;“慢思考”…[详细]

    2018/6/22 8:54:50

  • 如何延缓眼睛衰老?维生素与矿物质来帮忙

    据法国健康杂志《TopSanté》报道,口服维生素或矿物质可以帮助缓解眼部疲劳与炎症。快来和研究微量营养素与植物疗法的弗兰克纪贡医生(DrFranckGigon)一探究竟吧!叶黄素、玉米黄素、内消旋玉米黄…[详细]

    2018/6/21 9:36:32

  • 消暑利器西瓜的五个健康好处

    西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果,大热天吃上一块,清凉消暑又解渴。英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。1.预防皮肤老化。随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。…[详细]

    2018/6/17 19:50:22

  • 炎炎夏日要怎么养生? 这些妙招不错!

    眼看七八月份夏日高潮即将来临,酷暑当头实在让人无力招架,拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。骄阳似火,更让人多添一份愁闷,寻求生理和心理的平静不仅要达到心静自然凉的泰然处之,还需…[详细]

    2018/6/15 10:07:04

  • 人到中年为何会发胖?它是一种病,得治!

    编者按:脸慢慢变圆,肚子大了起来,晚上睡觉打呼......人到中年,生活中上有老下有小,工作上奔波忙碌压力大,但同时也面临着“中年发福”这个大问题。本期,《金台养生园》栏目,小编和您聊聊…[详细]

    2018/6/14 9:19:06

  • 熬夜伤身11个罪状

    近期,美国“健康”网站总结了熬夜对健康造成的多种危害。1.导致高血压。芬兰赫尔辛基大学的研究显示,“夜猫子”比早睡早起者患上高血压的可能性高出30%。2.锻炼少。美国西北大学医学院的研究成…[详细]

    2018/6/11 8:45:31

  • 运动后喝冷饮有害健康吗?

    运动后来一杯冰镇特饮,感觉分外畅爽?大多饮料的画面,其实是种对健康有害的误导。中医专家指出,运动后喝冷饮、冲冷水澡都会损害人体的健康。省中医学院附属医院治未病中心副主任医师陈燕…[详细]

    2018/6/6 8:44:43

  • 手能揭示七大健康问题

    有时,手掌、皮肤纹理、指甲、汗腺和色素可以帮助预测潜在的缺陷和疾病。近日,美国《医学日报》盘点了手能揭示的健康问题。1.甲状腺功能。肿胀的手指和冰冷的手可能是甲状腺功能减退的症状。甲…[详细]

    2018/6/5 8:49:17

  • 儿童肿瘤有征兆 肚子痛最易被忽视

    近年来,儿童肿瘤不断攀升的发病率让人触目惊心,每年新增恶性肿瘤患儿达三四万人。恶性肿瘤已成为除意外创伤外,导致儿童死亡的第二大原因。孩子出现这些变化时,需警惕肿瘤风险。首先,孩子出…[详细]

    2018/6/2 14:12:38

  • 过度肥胖可增加患12种癌症风险

    据美国“侨报网”5月29日报道,世界癌症研究基金会(WCRF)近期出炉的一份报告显示,过度肥胖与12种癌症存在密切关联,并且肥胖在全球呈现上升趋势。据美国合众国际社报道,这份名为《饮食、营养、…[详细]

    2018/5/31 8:43:49

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