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最新美食资讯列表
  • 家常菜:肉丁炒豌豆的做法

    原料:新鲜豌豆300克(不带皮,带皮豌豆需500克),猪里脊150克,红椒1个,葱姜末各15克,蛋清半个,盐、水淀粉、生抽、香油适量。做法:1.豌豆去皮,剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁,放…[详细]

    2019/4/22 8:46:39

  • 吃春笋损胃肠?这么吃才好

    编者按:每到春天,大地回春,草木更生,就会带来一些人们年年期盼的美味。比如,春天的竹笋或是“蔬菜中的爱马仕”香椿。但是想好好品尝春天的味道还需要点匹配的科学精神,否则一不小心可能就…[详细]

    2019/4/18 14:33:32

  • 春困也有“真假” 茉莉花茶解乏

    随着气温逐渐回升,人们经常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的“春困”现象。但“春困”也有真假之分,辨清真假后才能有的放矢缓解春困。如何辨清“真假”春困?春天阳气刚刚复苏,皮肤…[详细]

    2019/4/15 9:34:33

  • 突聋,离你并不遥远

    都市熙熙攘攘,声浪不绝于耳,工作硝烟四起,精神持续紧绷……越来越多的上班族在与日俱增的工作压力、睡眠缺乏和用耳过度中发生耳鸣甚至突聋,然而大多数人对此漠不关心,只当是一过性的症状,…[详细]

    2019/4/15 9:34:11

  • 稻黍稷麦菽,你吃过这些食物吗?

    (中山大学附属第一医院营养科卓淑雨叶艳彬)五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻、黍(shǔ)、稷(jì)、麦、菽(shū)。让我们来认识了解这“五谷”,消除偏见,以便愉快地…[详细]

    2019/4/11 9:08:41

  • 健脾祛湿 推荐扁豆陈皮煲鲫鱼汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿推荐人群:一般人群均适用,高尿酸人群不宜过多食用。材料:眉豆50克、白扁豆50克、陈皮1角、鲫鱼1条、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:眉豆、白…[详细]

    2019/4/8 10:34:11

  • 清明蔗,毒过蛇?这样安全吃甘蔗!

    到了清明节,气温变暖,降雨增多,正是春耕春种的大好时节。但在民间也有“清明蔗,毒过蛇”的说法,如何在清明节期间安全合理食用甘蔗?关键要记住下面的消费提示。鲜食甘蔗汁多清甜甘蔗是温带…[详细]

    2019/4/4 16:30:46

  • 归脾汤能助眠

    虽说“春眠不觉晓”,但对于有的人来说,春天是辗转难寐的失眠季。有一种失眠是由过劳引起的,对这种思虑过度、心血暗耗所致的多梦易醒、惊悸怔忡、神疲乏力、面色不华、气短懒言,证属心脾两虚…[详细]

    2019/4/1 9:43:02

  • 脚板上的五大强身穴

    中医学认为,“寒从足下生”。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有“人老脚先衰”的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚…[详细]

    2019/4/1 9:42:44

  • 熬夜伤怎么降?中医教你做好四件事

    清从中医的角度来讲,熬夜耗伤肝血肾阴,不利于身体健康。但是很多需要值班的工作必须熬夜,尽量减轻熬夜对身体的伤害就显得格外重要。动:忙里偷闲舒筋活血夜班时,可以忙里偷闲做几个简单的动…[详细]

    2019/4/1 9:42:12

  • 减肥的那些“捷径”可能都是“坑”

    眼瞅着“露肉”的季节越来越近,爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈,除了养生秘籍,最火的莫过于各种各样的神奇减肥法,但这些方法究竟是能让大家修成正果,还是误入歧途,恐怕只有…[详细]

    2019/3/25 16:06:45

  • 春分养生:调和阴阳身体安 多食时令蔬菜

    编者按:“日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。”今天,我们迎来了农历二十四节气中的——春分。阳光明媚,春意融融,在这个“春色惹人醉,杨柳万千条”的大好时节里,我们应该如何养生呢?今天,…[详细]

    2019/3/21 9:43:34

  • “瘦子”也会得脂肪肝 需调节饮食

    18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示,脂肪肝在人群中正越来越高发,很多年轻人、长得不胖的人,也不断“中招”。据浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心的分析,2018…[详细]

    2019/3/21 9:42:56

  • 被3·15点名的辣条和土鸡蛋,问题到底在哪儿?

    在上周备受消费者关注的“3⋅15”晚会上,辣条和土鸡蛋这两种食品被点名了。那么,它们究竟是因为什么原因被点名了呢?是不是以后对这几种食品都要敬而远之?还是听我一个一个的说吧。【辣…[详细]

    2019/3/18 8:53:06

  • 春天养生吃些啥?辛味菜养肝,豌豆控血压

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《…[详细]

    2019/3/15 9:14:07

  • 夫妻肺片怎么做 推荐三种经典做法

    夫妻肺片应该怎么做好吃呢?有哪几种比较常见的做法值得大家来学起来呢?夫妻肺片有着怎样的故事呢?希望对夫妻肺片感兴趣的朋友们都可以来认真的看下,相信对大家吃上这道是有帮助的!三种夫妻…[详细]

    2019/3/11 9:53:20

  • 四季豆煸炒后 记得加水再焖10分钟

    四季豆是人们喜食的蔬菜。网传四季豆含有凝集素,容易让人食物中毒,果真是这样吗?昨天上午,杭州市市场监管局联合浙江大学专家实施了对照实验,揭晓答案。实验人员准备了新鲜四季豆,将新鲜四…[详细]

    2019/3/7 9:51:37

  • 春季养生黄金期:护肝正当时 多吃9种食物

    编者按:《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”此时春回大地,万物生机勃勃,体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。本期,人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点…[详细]

    2019/3/7 9:50:58

  • 智能餐厅不只是“机器人炒菜”

    2018年10月15日,一家由机器人充当送餐服务员的盒马机器人餐厅现身上海国家会展中心,为顾客带来一种用餐新选择。新华社记者方喆摄只需在屏幕上点一点,就能完成选桌、点菜、结账等一系列流程。…[详细]

    2019/3/4 12:14:08

  • 水果也能入菜 八款美味佳肴推荐

    一、橙香鱼块原料:鱼肉200克、鲜橙2个、鸡蛋黄1个、淀粉30克、盐1/4茶匙、料酒1汤匙、番茄沙司1/2汤匙、白醋1汤匙、白砂糖3茶匙、植物油适量做法:1、将鱼肉用利刀斜切,片成8毫米左右的厚片,用盐…[详细]

    2019/3/4 12:13:51

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